Завершен очередной этап обучения по морально-психологической подготовке
В рамках курса НВП для слушателей 23 октября 2022 состоялось занятие по морально-психологической подготовке. Занятие состояло из теоретической части, семинара, презентации, тестов и практической части, в которой каждый из слушателей смог принять участие.
В начале занятия преподаватель объяснил базовые понятия по психологии, такие как экстремальные ситуации, внешние психогенные факторы, психологические состояния, внутриличностные и межличностные конфликты. Далее наглядно преподаватель продемонстрировал некоторые техники, например, по регуляции мышечного тонуса и управлению ритмом дыхания. То есть теория в каждом случае подкреплялась практикой. Преподаватель объяснил, в чем разница между самоубеждением и самовнушением, и в чём состоит их влияние на психоэмоциональное состояние индивида.
Особое внимание на занятии было уделено реакциям на экстремальные ситуации, как их распознать и, самое главное, как оказать помощь человеку в зависимости от его реакции. Например, при двигательном возбуждении в качестве помощи возможно осуществить приём «захват», конечно, учитывая свои силы и физические возможности. Этот приём преподаватель продемонстрировал, объяснил механику его работы, и далее слушатели тренировались в отработке приёма друг на друге. Все приёмы были показаны и отработаны во время занятия.
Преподаватель также выделил время и для индивидуальной работы слушателей. Каждый выполнил задачу по ранжировке предметов в соответствии с их значением для выживания. После выполнения задачи, преподаватель дал пояснения и комментарии. Завершающим этапом занятия стал командный тренинг по определению защитной реакции психики «бей, беги или замри».
В результате пройденного занятия группа получила основную информацию о реакциях человеческой психики на стрессовые ситуации, также информацию по методикам, помогающим преодолеть стрессовые ситуации самому или помочь в их преодолении товарищу. Все техники были изучены и отработаны внутри группы под руководством преподавателя.
Курс крайне важный и информативно, подача информации максимально доступная. Преподаватель очевидно профессионал своего дела, умеющий заинтересовать и замотивировать обучающихся. Полученные знаний будут необходимы в любой экстремальной ситуации.
